아침저녁으로 쌀쌀하지만 낮에는 여름에 가까운 기온 상승이 일어나고 있는 지금 여름의 불청객 중 하나인 식중독에 주의해야 할 시점이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 식중독의 증상과 집에서 할 수 있는 완화방법과 그리고 평소 생활 속에서 식중독을 어떻게 예방해야 하지는 알아보겠습니다.식중독의 정의식품위생법 제2조 제14호에 의하면 식중독은 음식 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물이나 독성물질로 인한 감염성 또는 독소질환입니다. 세계보건기구는 "음식과 물의 섭취로 인하여"라고 좀 더 넓게 정의하고 있습니다. 또한 대장이나 소장에 염증이 생긴 상태를 장염이라고 하는데 장염의 원인도 음식물 섭취에 의하는 경우가 많고 증상도 유사하여 식중독과 유사한 의미로 사용됩니다. 집단생활을 하는 곳에서 2인 이상이 동일한 식중..

발바닥이 아프다고 무조건 족저근막염이 아니라고 합니다. 발바닥 통증의 원인은 매우 크게 알려진 것만도 20가지 넘는다고 합니다. 족저근막염과 족근관증후군은 발목 주변 통증을 유발하나, 그 원인과 증상이 유사하여 구별이 어렵습니다. 족저근막염과 족근관증후군의 차이를 알아보고 대처할 수 있는 방법을 살펴보도록 하겠습니다.족저근막염과 족근관증후군 원인족저근막염은 발목 주변의 근육과 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 발바닥 아치 부근에서 발생하는 이 질환은 장시간 동안 발을 사용하거나 과도한 활동으로 인해 발목 주변의 근육과 힘줄이 과도하게 사용될 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나, 장거리의 마라톤 또는 조깅을 한 경우, 바닥이 딱딱한 장소에..

우리는 암이라고 하면 갑작스럽게 생기는 거라고 생각을 합니다. 암세포라고 하는 건 평균 하루에도 한 3천 개 정도의 암세포가 생겨나고 없어집니다. 없어질 수 있는 이유는 바로 면역세포의 대표격인  NK세포라는 것이 돌아다니다가 암세포를 만나서 터뜨리다보니 바로바로 암에 걸리지 않는 것입니다. 문제는 3천 개가 생기는데 2900개만 없어지고 1000개의 암세포가 남는 이런 상황이 계속 누적되어  그 크기가 바로 1cm 정도 되면 암으로 진단을 받게 되는 것입니다. 여러 가지 암을 일으키거나 우리 몸에 유해성을 일으키는 것들이 있는 유해 환경에에 대해서 살펴보겠습니다.미용실과 네일샵등의 뷰티샵파마나 염색을 할 때 머리카락에 약을 발랐을 때 그 약품이 머리카락에 그대로 붙어 있어야 하기에 이런 접착력을 부여하..

알레르기는 우리 몸이 일상적으로 노출되는 물질에 반응하는 과도한 반응입니다. 삶의 질을 떨어 뜨리는 알레르기질환과 증상, 알레르기 반응의 발생원인과 위험성, 발생과정, 알레르기 관련 의약품들, 알레르기를 완화하기 위한 생활 속 예방법에 대해 알아보겠습니다.알레르기 질환과 증상부비동염과 비염으로 얼굴뼈에는 크고 작은 빈 공간이 있습니다. 공간을 일컫는 의미로 부비동이라고 하는데, 부비동염(축농증)이란 이 부비동에 세균이나 바이러스가 침투하여 염증이 생겨 콧물이 체외로 배출되지 못해 고여있는 상태를 말하며, 부비동염 증상으로는 열흘 이상 지속되는 감기, 두통, 점성이 있는 황록색 비강 분비물, 목 뒤로 넘어가는 비강 분비물 등이 있습니다.각종 두드러기 (콜린성 두드러기 포함)도 알레르기 질환 중 하나인데 두..