방학은 아이들의 건강 문제를 개선하기 좋은 타이밍입니다. 척추측만증 치료, 치아교정이 많이 진행이 되는 데 무심코 넘어갈 수 있는 질병 중 하나가 틱장애입니다. 틱장애는 특별한 이유 없이 자신도 모르게 몸을 움직이거나 소리를 내는 질환으로 소아·청소년기에 많이 나타납니다.자칫하면 대인관계 형성의 어려움, 학습능력 저하 등을 겪고 성인기까지 증상이 이어질 수 있으나 단순 습관 혹은 다른 질환으로 인식되어 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 틱장애의 증상, 원인, 치료 방법에 대해 알아보고자 합니다. 틱장애의 증상 틱장애는 크게 운동 틱과 음성 틱으로 구분이 됩니다 운동 틱의 증상 중 눈 깜빡거림, 얼굴 찡그림, 머리 흔들기, 어깨 들썩이기, 입 내밀기등은 단순 운동 틱이며 자신을 때리기, 다른 사람 물건을..

인체 내부에서 형성되는 돌덩어리인 결석은 큰 고통을 주는 질환 중 하나입니다. 결석이란 체내 분비물과 칼슘, 인, 콜레스테롤 등이 결합하면서 단단한 덩어리를 만드는 것으로 우리 몸 곳곳에서 돌과 같은 형태로 나타납니다. 그 중 요로 결석, 담석, 결막 결석은 이러한 결석 질환의 대표적인 질환으로 꼽히며, 이들 각각은 서로 다른 기관에서 발생하고 독특한 원인 및 증상을 가지고 있지만 공통적으로 인체에 불편함과 심한 통증을 유발한다는 점에서 주목할 필요가 있습니다.요로 결석, 담석, 결막 결석의 발생 원인과 그에 따른 증상, 그리고 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다 요로 결석 요로결석은 신장에서 생성되어 요로계에 영향을 미치는 결석입니다. 몸에 생기는 돌 가운데 대표적으로 알려진 결석..

아침 운동과 아침밥 중 뭐가 더 좋을까? 몸에 밴 아침 습관은 건강위한 가장 좋은 방법이다. 아침 운동은 땀 흘리는 것을 넘어 신체에 활기를 주고 정신적으로는 스트레스와 불안을 완화하는 데 좋습니다. 아침 밥은 신진대사를 하는데 연료를 공급하며 심혈관을 보호하고, 집중력을 높여줍니다. 아침 밥과 아침 운동의 조화가 최선이나 바쁜 현대인에게 두 가지 다 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 아침 습관으로 아침 운동과 아침밥 중 하나를 선택하는데 도움이 될 만한 정보를 드리고자 합니다 아침 운동 아침 운동으로 힘을 빼면 금세 지칠 거라고 생각하기 쉽지만 그건 잘못된 생각입니다. 아침 운동은 몸을 깨우는 교감신경계 호르몬(아드레날린·코르티솔 등)이 더 왕성하게 분비될 수 있어서 하루를 활력 있게 시작할 수 있게 합니..

우리 사회는 20대 청년기를 인생에서 가장 건강한 시기라고 합니다. 하지만 학업, 취업, 스트레스, 일상화된 스마트기기들로 인한 잘못된 생활 습관으로 병원을 찾는 20대가 늘어나고 있습니다. 20대에게서 발병 빈도가 높은 질환 턱관절 장애, 망막 박리, 자궁근종, 섬유선종에 대해 알아보겠습니다. 턱관절 장애 턱관절 장애는 턱관절 자체의 구조 변화나 턱관절 주변의 근육, 인대에 문제가 생긴 상태입니다. 대표적인 종류로는 관절 원판(디스크) 장애, 관절염, 근육 장애 등이 있습니다. 턱관절 장애는 전체 연령대 중 20대에서 특히 유병률이 높습니다. 학업, 취업, 스트레스, 턱 괴기 같은 잘못된 자세 등이 영향을 미친 것으로 보입니다. 턱관절 장애의 증상은 입이 잘 벌어지지 않고 입을 벌릴 때마다 턱관절에서 ..